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Ein Gänseblümchen.

Thema : Einfachheit

Viele Menschen schlagen sich mit dem Eindruck herum: Hat sich nicht in meinem Leben zu viel angesammelt? Verzettele ich mich nicht in tausend Einzelheiten. Ist nicht überall zu viel: In meiner Wohnung? In meinen Unterlagen? Meinem Kleiderschrank? Sollte ich nicht die Dateien entrümpeln, den Keller aufräumen, den Terminkalender endlich durchforsten? Wer diesen Eindruck hat, kommt um eine Frage nicht herum: Die entscheidende Frage ist nämlich: Was brauche ich wirklich? Ist das alles sinnvoll und wichtig was ich tue? Was sind nutzlose Verstrickungen und entbehrliche Ziele? Warum nicht wählen, was einem am wichtigsten ist? So wenig wie möglich. So einfach wie möglich.

Auch mit einem Minimum an Dingen kann man ein reiches Leben führen: Das meint (im Unterschied etwa zu unfreiwilliger Armut): Wer auf nicht notwendige Konsumangebote verzichtet und bewusster lebt, kann ein freieres, selbstbestimmteres, erfüllteres Leben leben. Gemeint ist nicht unbedingt der „totale Aussteiger“, sondern jeder der achtsamer lebt. Mehr Sein als Haben ist die Devise. Und: Weniger ist mehr! Erst wer wegräumt, was sein Leben zumüllt, bekommt den freien Blick auf Wesentliche, der sieht, dass es „mehr als alles“ gibt. Weiterlesen

Aktuell

August 2023

  • Gratis Einfachheit

    Leserinnen und Leser kommen zu Wort: Was mein Leben einfacher macht

    Mit einer neuen Rubrik möchte ich Sie einladen, Ihre eigenen guten Erfahrungen mit anderen zu teilen. Leben ist kompliziert genug. Oft braucht es nur wenig, vielleicht sogar nur einen neuen Blick, um es zumindest einfacher zu machen. Hier sollen Leserinnen und Leser zu Wort kommen, die sagen, wie für sie das Leben einfacher – vielleicht sogar einfach – wurde: anschauliche, erprobte und reflektierte Erfahrungen aus dem wirklichen Leben.

Artikel

2024

  • Gratis Nr. 1 – 2024 S. 11

    Was mein Leben einfacher macht: Lebe in der Gegenwart!

    Viele Menschen leben entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Sie überlegen ständig: War das richtig, was ich gesagt habe? Hätte ich doch anders entschieden! Wäre ich doch im Gespräch freundlicher gewesen! Wenn wir so denken, dann belastet uns die Vergangenheit und hindert uns daran, im Augenblick zu leben. Andere denken ständig an die Zukunft: Wenn ich das mache, was könnte sich daraus entwickeln? Werde ich krank und wer wird mich pflegen? Die Gedanken, was alles geschehen könnte, ziehen unsere Aufmerksamkeit von der Gegenwart weg. Es braucht Disziplin und es ist eine eigene Kunst, sich jetzt auf diesen Augenblick einzulassen. Aber das Leben wird dann leichter. Von Susanne Niemeyer, Dagmar Schnös, Eugenie von der Thannen

2023

2021

  • Einfach leben – gerade jetzt!
    Plus Nr. 4 – 2021 S. 8-13

    Einfach leben – gerade jetzt!

    Im Frühjahr 2006 erschien die erste Ausgabe des Einfach-leben-Briefs. 15 Jahre Kontinuität – und ein turbulentes schwieriges Jahr der Corona-Pandemie, die noch nicht endgültig bewältigt ist. Zeit für eine Bilanz und für einen Blick nach vorne. Einfach-leben-Herausgeber Rudolf Walter sprach für dieses Jubiläumsheft mit P. Anselm Grün. Von Anselm Grün

2019

  • Bewusst verzichten: Kraftquellen im Alltag
    Plus Nr. 3 – 2019 S. 2

    Kraftquellen im Alltag: Bewusst verzichten

    Die Fastenzeit ist eine Zeit des Verzichtens. Viele Menschen verbinden damit freilich etwas Negatives. Sie empfinden es wie ein Verbot, während sie doch viel lieber etwas genießen würden. Doch wenn ich nicht wie „auf Befehl“ verzichte, sondern aus meiner eigenen Entscheidung heraus, dann erfahre ich: Es kann meine innere Freiheit verstärken. Von Anselm Grün

2017

Einfach ist nicht arm

Einfachheit ist nicht Armut. Armut ist Dürre, Verhinderung. Leben ist Differenzierung, Entfaltung, Blühen. „Einfach leben“ meint etwas Positives: Lebensqualität, Lebenskunst, Lebenslust. Es meint eine neue Sicht auf das gelebte Leben, einen Lebensstil der Bewusstheit.

„Einfach“ leben, das kann ja zweifach betont werden:
Einfach leben.
Und: Einfach leben.

Leben klärt sich, wenn nicht der Zweck, die Nützlichkeit im Zentrum steht, auch nicht der Luxus, sondern der Sinn. „Nicht was wir anhaben, sondern was wir tun, vielmehr was wir sind - darauf kommt es an!“ (Thoreau)

Und einfach leben meint: Selber leben. Sich nicht zum Sklaven anderer Zwecke machen und nicht zur Arbeitsmaschine werden. Sein ureigenes, gesundes Maß finden. Genießen. Sich Zeit lassen und Luft zum Atmen. Merken, wie viel auch ohne unser Zutun passiert. Freude suchen. Selbstvergessen, aber auch achtsam auf sich selber sein. Naturnah leben. Wieder Thoreau: „Es ist wahr, ich habe der Sonne nie sonderlich beim Aufgehen geholfen, doch war allein schon meine Anwesenheit bei diesem Ereignis von allerhöchster Wichtigkeit.“

Einfachheit ist übrigens nicht Askese bei Brot und Wasser. Der Zürcher Literat Carl Seelig besuchte den Dichter Robert Walser regelmäßig in der appenzellischen Pflegeanstalt Herisau, um mit ihm zu wandern. Einmal war ein Ausflug nach Rapperswil geplant. Da meinte Walser nur: "Weshalb Forellen in Rapperswil essen, wenn wir im Appenzellerland Speck haben können?"

Zufriedenheit vereinfacht das Leben. Einfach leben ist vielleicht nicht immer leicht. Aber es macht manches leichter.