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Herder.de Positiv denken - eine Sache des Blickwinkels Worüber sprechen wir beim Abendessen? Über die vielen schönen Dinge des Tages oder über das Negative, das wir erlebt haben? Meistens ist Letzteres der Fall. Denn unser Gehirn fokussiert die negativen Seiten der Medaille. Warum das so ist und wie sich das ändern lässt.
Herder.de Das eigene Glück finden Glück im Leben hängt nicht vom Zufall ab, wir können auch selbst viel dafür tun. Psychologen, Mediziner und Coaches erklären fundiert die verschiedenen Faktoren, die wir selber bestimmen können.
Herder.de Motivation, extrinsische und intrinsische Motivation: Was uns antreibt Torte oder Apfel, Fernsehen oder Joggen? Der Alltag stellt uns und unseren Vorsätzen viele Fallen. Aber es gibt eine Zauberformel, um den inneren Schweinehund außer Gefecht zu setzen.
Herder.de Selbstvertrauen Rotwerden, Schweißausbrüche, weiche Knie und eine zittrige Stimme: Viele Menschen haben große Mühe damit, sich vor anderen Menschen zu präsentieren. Und Sie?