10 Tipps für mehr Gelassenheit Der Blutdruck steigt, die Muskeln spannen sich an – Stress versetzt den Körper in Alarmbereitschaft und macht auf Dauer krank. So werden Sie im pädagogischen Alltag entspannter. Von Thurid Holzrichter © LenLis - GettyImages 3_2020, 50. Jahrgang, S. 26-27 / 0 Kommentare Diesen Artikel jetzt lesen! Im Einzelkauf Sie erhalten diesen Artikel als PDF-Datei. Download sofort verfügbar 3,95 € inkl. MwSt PDF bestellen Im Abo Ihr Plus: Zugriff auch auf alle anderen Artikel im Abo-Bereich 68,50 € für 10 Ausgaben pro Jahr + Digitalzugang inkl.MwSt., zzgl. 12,50 € Versand (D) Im Kombi-Abo Im Digital-Abo Kombi-Abo bestellen Sie sind Print-Abonnent? Digital-Upgrade (nur 4,00 € zusätzlich) Sie haben ein Digital- oder Kombi-Abonnement? Anmelden Teilen Teilen Whatsapp Mailen Überschrift Artikel-Infos Autor/-in Thurid Holzrichter Dipl.-Psychologin, Fortbildnerin im Bereich Gesundheitsmanagement sowie Ratgeber-Autorin, u. a. „Ich tue mir gut – Selbstfürsorge für ErzieherInnen“, „Ich sorge für mich – Burn-out-Prävention für ErzieherInnen“. Auch interessant Plus Ausgabe 9_2020 S. 16-17 Durchatmen: Ein Medienmix zum Thema Ruhe und Entspannung Von Antje Ehmann Themenpaket: Ausruhen und entspannen im Kita-Alltag Plus Ausgabe 9_2020 S. 10-14 argumente Die Müdigkeit spüren lernen: Über Selbstregulation und das Ruhebedürfnis von Kindern Von Frauke Hildebrandt, Silke Dittmar Themenpaket: Ausruhen und entspannen im Kita-Alltag Gratis Ausgabe 9_2020 S. 26-27 impulse Mal innehalten: Ideen für Entspannungsübungen mit Kindern Von Volker Friebel Themenpaket: Ausruhen und entspannen im Kita-Alltag
Thurid Holzrichter Dipl.-Psychologin, Fortbildnerin im Bereich Gesundheitsmanagement sowie Ratgeber-Autorin, u. a. „Ich tue mir gut – Selbstfürsorge für ErzieherInnen“, „Ich sorge für mich – Burn-out-Prävention für ErzieherInnen“.
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