Geschmeidig nach unten, leichter nach obenGesundheitstipps für Fachkräfte in der Kita

Für ein spielend leichtes „Nach-unten-kommen“ und „Vom-Boden-wieder-aufstehen“: Wenn es Ihnen schwerfällt, sich auf die Knie zu stützen, dann probieren Sie diese Drehtechnik aus dem Vierfüßler-Stand.

Geschmeidig nach unten, leichter nach oben
© Martina Stöberl, Krailling

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