Leichter abschaltenGesundheitstipps für Fachkräfte in der Kita

Nach einem langen Kita-Tag fällt es vielen pädagogischen Fachkräften schwer, abzuschalten. Entspannungstraining und kleine Abendrituale können dabei helfen, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Eine gute Voraussetzung, um leichter abschalten zu können und die Erholungsfähigkeit wieder aufzubauen.

Leichter abschalten
© Martina Stöberl, Krailling

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