Gesundheitstipps für Fachkräfte in der Kita: Leichter abschalten

Nach einem langen Kita-Tag fällt es vielen pädagogischen Fachkräften schwer, abzuschalten. Entspannungstraining und kleine Abendrituale können dabei helfen, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Eine gute Voraussetzung, um leichter abschalten zu können und die Erholungsfähigkeit wieder aufzubauen.

Von Martina Stöberl
Das Seitenprofil einer Frau, die mit geschlossenen Augen draußen auf einer Bank sitzt, die Hände liegen locker auf dem Schoß.
© Martina Stöberl, Krailling
10_2021, 51. Jahrgang, S. 18 / / 0 Kommentare

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