Die wohltuende Reise zur Gelassenheit: Selbstfürsorge als Rezept gegen Alltagsstress

Kein Wunder, dass Leitungskräfte angesichts hoher Arbeitsdichte, enormem Zeitdruck und starkem Personalmangel an die Grenzen ihrer Belastbarkeit stoßen. Wie schön wäre es, den stressigen Alltagssituationen mit Gelassenheit zu begegnen. Aber Gelassenheit trotz Stress – geht das überhaupt?

Von Daniela Sauermann
Eine Frau steht lächelnd mit geschlossenen Augen vor einer lavenderfarbenen Hand und hält beide Hände hoch, ihre Zeigefinger berühren die Daumen.
© Wayhome Studio – AdobeStock
1_2022, 15. Jahrgang, S. 14-16 / / 0 Kommentare

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