• Verlag Herder
  • 1. Auflage 2021
  • Klappenbroschur
  • 176 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-65400-8
  • Bestellnummer: P654004

Stille erleben – und die innere Mitte finden

Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht – und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.

Autor/in

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

Thematisch verwandte Produkte

Bewusster leben: Bücher
Alle anderen gibt es schon. Die Kunst, du selbst zu sein

Alle anderen gibt es schon

Janis McDavid

Klappenbroschur

20,00 €

Erscheint am 11.05.2021, jetzt vorbestellen

Alte und Kinder - eine besondere Beziehung. einfach leben Thema

Alte und Kinder - eine besondere Beziehung

Rudolf Walter

Broschur

9,00 €

Erscheint am 27.04.2021, jetzt vorbestellen

Liebe Sophie! Brief an meine Tochter

Liebe Sophie!

Henning Sußebach, Marie Sußebach

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB), eBook (EPUB)

Genieße den Reichtum der Jahre. Dankbar älter werden

Genieße den Reichtum der Jahre

Jörg Zink, Rolf Hartmann

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Das kleine Buch der Harmonie

Das kleine Buch der Harmonie

Dalai Lama

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als Gebundene Ausgabe, eBook (EPUB)

Anselm Grüns Buch der Antworten. Fragen, die uns jetzt das Leben stellt

Anselm Grüns Buch der Antworten

Anselm Grün OSB, Rudolf Walter

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Was im Alltag gut tut. Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen

Was im Alltag gut tut

Anselm Grün OSB, Rudolf Walter

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Das ist der Gipfel! Ein Gespräch über Last und Lust des Älterwerdens

Das ist der Gipfel!

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Alt werden, ohne alt zu sein. Was heute möglich ist

Alt werden, ohne alt zu sein

Kartonierte Ausgabe

12,95 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Gelassen bleiben mit den Stoikern. 52 Lektionen für ein gutes Leben

Gelassen bleiben mit den Stoikern

Kartonierte Ausgabe

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Jeden Tag zur Ruhe kommen. Jahresbegleiter

Jeden Tag zur Ruhe kommen

Anselm Grün OSB

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Das Glück der Stille. Ruhe finden in einer lauten Welt

Das Glück der Stille

Anselm Grün OSB

Gebundene Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis