Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten. Dabei sind regelmäßige Auszeiten für unser Wohlbefinden essenziell. Stille hält uns gesund, fördert unsere Kreativität, bringt uns ins Gleichgewicht – und vieles mehr. Doch wie können wir Stille wieder mehr in unser Leben integrieren? Hier findet Sigrid Engelbrecht inspirierende Antworten. Auch stellt sie konkrete Übungen vor und lädt dazu ein, Orte der Stille und der Muße zu entdecken. Ein Buch, das dazu ermutigt, sich wieder mehr Raum für Ruhe zu gönnen.
Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht, geb. 1954, ist Mental- und Wellnesstrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Stressbewältigung. https://sigrid-engelbrecht.de/
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Was ist der Tod für dich?
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Klappenbroschur
Wo die Wunder wohnen
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Hosentaschenadventskalender 2026 - mit Illustrationen
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Pauluskalender 2027
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Das Geheimnis des verlorenen Gartens
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Mit der Bibel durch das Jahr 2027
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O du fröhliche! Die schönsten Weihnachtslieder
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Alles in allem – was letztlich zählt im Leben.
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Stress kann mich mal!
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Was einfach Freude macht
Im Wandel wachsen
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Das kleine Buch der Stille
Die Kraft eines fokussierten Lebens
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Tobias Mayer, Gerhard Zach
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