• Verlag Herder
  • 1. Auflage 2022
  • Kartoniert
  • 288 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-03356-8
  • Bestellnummer: P033563

Stark – stärker – resilient 

Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.

Autorin

Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de

Thematisch verwandte Produkte

Bewusster leben: Bücher
Das Alter als Geschenk

Das Alter als Geschenk

Kartonierte Ausgabe

11,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Das Geheimnis des Atmens. Mit Yoga die eigene Kraftquelle entdecken

Das Geheimnis des Atmens

R. Sriram

Klappenbroschur

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Das empathische Gen. Humanität, das Gute und die Bestimmung des Menschen

Das empathische Gen

Joachim Bauer

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB), eBook (PDF)

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt. Die Kraft der Zuversicht

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Gebundene Ausgabe

14,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Wer alles gibt, hat die Hände frei. Mit Charles de Foucauld einfach leben lernen

Wer alles gibt, hat die Hände frei

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Grenzen setzen, Grenzen achten. Wege zu einem glücklichen Miteinander

Grenzen setzen, Grenzen achten

Anselm Grün OSB, Ramona Robben

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Trost -  neue Kraft und Hoffnung finden. einfach leben Thema

Trost - neue Kraft und Hoffnung finden

Rudolf Walter

Broschur

9,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Die hohe Kunst des Alterns. Kleine Philosophie des guten Lebens

Die hohe Kunst des Alterns

Kartonierte Ausgabe

12,95 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Einzeln sein. Eine philosophische Herausforderung

Einzeln sein

Gebundene Ausgabe

26,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Was rettet. Mit Verlusten leben

Was rettet

Kartonierte Ausgabe

16,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Alt werde ich später. Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

Alt werde ich später

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Was tröstlich ist – ein Inspirationsbuch

Was tröstlich ist – ein Inspirationsbuch

Anselm Grün OSB, Rudolf Walter

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis