Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und Belegschaft reibt er sich zusehends auf. Achims Kollege Martin Dampf bittet seine Frau um Hilfe. Sie schickt die beiden auf eine etwas abenteuerliche Reise, auf der sie Schritt für Schritt begreifen, was Stress ist – und warum sie selbst an ihrer Situation schuld sind. Bohn und sein Kollege lernen die sieben Säulen des Stressmanagements kennen, reisen durch die halbe Republik und sprechen mit Technikfreaks, hochbegabten Jugendlichen und mit einem Gurucoach. Und letztlich stellen beide fest, dass sie alles selbst in der Hand haben – zum Glück! Ein mutmachendes Buch für alle Gestressten mit umfangreichem Übungsmaterial.
Thomas Fritzsche
Psychologe und Trainer
Denkwege 2026/2027
Andrea Riedl, Stephan Langer
Spiralbindung
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Fundamental Things
Joachim Bauer
Gebundene Ausgabe
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Das Geheimnis des verlorenen Gartens
Johannes Hartl, Hannes Wind
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Lebensspuren Kalender 2027
Karola Klemm-Hertner
Sie kamen, um uns zu töten
Dafna Gerstner, Manfred Otzelberger
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Hosentaschenadventskalender 2026 - mit Illustrationen
Kalender
Pauluskalender 2027
Hans Thomas
Kartonierte Ausgabe
Im Licht der Heiligen Nacht
German Neundorfer
Mit der Bibel durch das Jahr 2027
Nikolaus Schneider, Franz-Josef Bode, Jochen Cornelius-Bundschuh u.a.
Die neue Freiheit genießen und gestalten
Traugott Schächtele
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Rudolf Walter, Wilhelm Schmid, Niko Paech u.a.
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Stress kann mich mal!
Marion Lepold, Lotte Lepold, Benedikt Dietrich
Im Wandel wachsen
Anselm Grün, Rudolf Walter
Stärker als Borderline
Debbie Corso
Quellen innerer Kraft
Anselm Grün
eBook (EPUB)
Download sofort verfügbar
Die Tiefschlaf-Formel
Chris Surel
Superkraft statt Superstress
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Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
Donya Gilan, Isabella Helmreich, Omar Hahad
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Her mit dem bunten Leben!
Jutta Oster
Flexcover
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