Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen und aus dieser Bewältigung gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserer von psychischen Belastungen geprägten Arbeitswelt gefragter denn je. Donya Gilan, Isabella Helmreich und Omar Hahad geben einen Überblick über die Geschichte der Resilienzforschung, schildern deren aktuellen Stand und zeigen ihre Möglichkeiten und Grenzen. Basiswissen zu verschiedenen Aspekten der Resilienz. Verfasst von ausgewiesenen Experten.
Donya Gilan
Psychologin
Dr. Donya Gilan ist Psychologin und Expertin für den Themenkomplex Anpassung an Krisen und neue Lebensumwelten. Gemeinsam mit Dr. Isabella Helmreich leitet sie den Bereich „Resilienz und Gesellschaft“ des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung in Mainz.
Isabella Helmreich
Psychologische Psychotherapeutin
Dr. Isabella Helmreich ist approbierte psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Expertin für Gesundheitsprävention, insbesondere hinsichtlich der Entwicklung und Durchführung von Interventionen zur Resilienzförderung. Gemeinsam mit Dr. Donya Gilan leitet sie den Bereich „Resilienz und Gesellschaft“ des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung in Mainz.
Omar Hahad
Dr. Omar Hahad ist Stressforscher am Zentrum für Kardiologie der Universitätsmedizin Mainz und am Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz. Er ist Experte für die Auswirkungen von Umweltbelastungen auf die menschliche Gesundheit.
Älterwerden – wie geht das?
Anselm Grün, Gabriela Herpell, Sebastian Herrmann u.a.
Broschur
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Wie die Zeit vergeht
Rudolf Walter, Julia Sterthoff, Bernhard Uhde u.a.
Glücksfaktor Dankbarkeit
Anselm Grün, Lorenz Marti, Rudolf Walter u.a.
Trost - neue Kraft und Hoffnung finden
Bärbel Wartenberg-Potter, Rudolf Walter, Anselm Grün u.a.
Kraftort Kloster
Anselm Grün, Bernhard Pötter, Bernhard Uhde u.a.
Vorfreuden
Doris Bewernitz, Verena Kast, Sebastian Herrmann u.a.
Zeit für Pausen - Zeit für mich
Rudolf Walter, Susanne Niemeyer, Julia Sterthoff u.a.
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Wie Heilung gelingt
Heinz-Peter Röhr
Gebundene Ausgabe
Was einfach Freude macht
Anselm Grün, Rudolf Walter
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Erscheint am 14.09.2026, jetzt vorbestellen
Alte und Kinder - eine besondere Beziehung
Anselm Grün, Rudolf Walter, Karlheinz A. Geißler u.a.
Fühl dich wohl
Doris Kern
Keine Angst vor Einsamkeit
Andreas Hillert
Klappenbroschur
Erscheint am 19.10.2026, jetzt vorbestellen
Fundamental Things
Joachim Bauer
Trauernacht und Hoffnungsmorgen
Antje Sabine Naegeli
Kartonierte Ausgabe
Lebenskrisen werden Lebenschancen
Verena Kast
Frauen brauchen Männer (und umgekehrt)
Raphael M. Bonelli
Wut
Robert Burdy
Zuversicht und Lebensfreude finden
Rudolf Walter, Anselm Grün, Klaus Mertes u.a.
Ich verlasse dich, weil ich leben will
Sissel Gran
3 Worte
Karl-Theodor zu Guttenberg
Widerstehen und Wachsen
Anselm Grün
Die Tiefschlaf-Formel
Chris Surel
Gesunde Erde. Gesunde Kinder.
Felix Neureuther
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