Eins mit allem
(Klappenbroschur)
Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben. Mit Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload.
- Die junge Stimme der Achtsamkeit in Deutschland
-
Kombiniert tägliche Praxis mit Infotainment
- Verlag Herder
- 1. Auflage 2023
- Klappenbroschur
- 256 Seiten
- ISBN: 978-3-451-60123-1
- Bestellnummer: P601237
Zeit für Verbundenheit
Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Außen suchen, ist eigentlich längst da und liegt viel näher – in uns selbst.
Main Huong Nguyen zeigt drei Wege der Achtsamkeit, die in ein Leben voll Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen. Ob beim Arbeiten, Essen oder Streiten, beim Denken, Sprechen oder Medienkonsum, überall bieten sich dabei Gelegenheiten, Achtsamkeit zu üben. Das Mitgefühl mit uns selbst, mit anderen und unserem Planeten schenkt uns die stärkende Erkenntnis: Wir sind eins mit allem.
Mit vielen Übungen und Meditationen. Auch als Audiodownload, gesprochen von der Autorin.
Unser Geschenk-Tipp zu Weihnachten
Empfehlung von unserer Social Media Managerin Lilli: "Das Glück scheint oft greifbar nahe ... bis uns das Gefühl überkommt, dass etwas fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. 'Eins mit allem' ist ein Buch, das zahlreiche Übungen und Meditationen bietet, um dieses innere Gleichgewicht zu finden. Es ist ein Buch zum Mitmachen und alle Übungen sind auch als Audiodownload verfügbar, gesprochen von der Autorin Main Huong Nguyen. Meine Empfehlung für alle, die das Gelesene auch direkt in die Praxis umsetzen möchten." - die ausführliche Empfehlung gibt es unten im Video zu sehen.
Und hier geht es zu weiteren Geschenk-Empfehlungen unserer Mitarbeitenden.