Wolffsohn, Michael
Historiker und Publizist
Schröter, Susanne
Frings, Thomas
Wehrmann, Ilse
Diplom-Sozialpädagogin und Erzieherin
Krumeich, Gerd
Historiker
Die Natur schenkt uns gewaltige Erneuerungskräfte. Mithilfe der Bionik kann es uns gelingen, aus dem Teufelskreis des überoptimierten Alltags auszubrechen und dem Stress zu entkommen. Prof. Dr. Gerd Schnack klärt die medizinischen und biologischen Grundlagen und zeigt uns die entscheidenden Rituale: kleine Übungen, mit deren Hilfe wir uns Oasen der Entspannung schaffen, und die wir mühelos in unseren Tagesablauf integrieren können.
Gerd Schnack
Mediziner
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Anselm Grün, Rudolf Walter
Kartonierte Ausgabe
12,00 €
Erscheint am 11.11.2024, jetzt vorbestellen
auch erhältich als Gebundene Ausgabe, eBook (EPUB)
Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
Donya Gilan, Isabella Helmreich, Omar Hahad
14,00 €
Erscheint am 12.08.2024, jetzt vorbestellen
auch erhältich als eBook (EPUB), eBook (PDF)
Atempausen für die Seele
Pierre Stutz
10,00 €
Erscheint am 10.06.2024, jetzt vorbestellen
auch erhältich als eBook (EPUB)
Mental Shower
Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Gebundene Ausgabe
21,00 €
Erscheint am 13.05.2024, jetzt vorbestellen
Her mit dem bunten Leben!
Jutta Oster
Flexcover
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag
Kristina Priller
Eins mit allem
Main Huong Nguyen
Klappenbroschur
22,00 €
Toxische Familien
Thomas Hohensee
20,00 €
Mama-Selflove
Verena Enz
18,00 €
Die Anti-Erschöpfungsstrategie
Jörg Berger
Rituale, die gut tun
Das Abenteuer Hingabe
Gerrit Winter
Weitere Titel einkaufen
Ein Fehler ist aufgetreten.
Artikel
Ausgabe
Einzelpreis
Menge
Gesamtpreis
Ja, ich möchte den kostenlosen Herder-Newsletter abonnieren und willige in die Verwendung meiner Kontaktdaten zum Zweck des E-Mail-Marketings durch den Verlag Herder ein. Den Newsletter oder die E-Mail-Werbung kann ich jederzeit abbestellen. Ich bin einverstanden, dass mein personenbezogenes Nutzungsverhalten in Newsletter und E-Mail-Werbung erfasst und ausgewertet wird, um die Inhalte besser auf meine Interessen auszurichten. Über einen Link in Newsletter oder E-Mail kann ich diese Funktion jederzeit ausschalten. Weiterführende Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.