Kopf frei! (Kartonierte Ausgabe)

Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen

  • Droemer
  • Kartoniert
  • 288 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-27865-9
  • Bestellnummer: F175554

Was dem gestressten Gehirn hilft

Was macht die fortschreitende Digitalisierung und Informationsflut mit unserem Gehirn? Anschaulich erklärt der Neurologe und Psychiater Volker Busch, warum unser Gehirn mit diesen komplexen Herausforderungen schnell überfordert ist. Und er präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung der Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit – und damit auch zum Abbau von Stress.

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