Ratgeber Arbeit: Kein Stress am Arbeitsplatz

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Unsere Bücher verhelfen Ihnen zu mehr Selbstbewusstsein im Job und zeigen, wie man seine psychischen Ressourcen entwickelt. Denn nur, wer seinen Job gern macht, dem geht es auf Dauer auch gesundheitlich gut. Bücher, die Sie bei der Jobsuche und Bewerbung unterstützen, machen Lust auf neue Wege.

Achtsam und wirksam. Führen aus dem Geist der Jesuiten

Achtsam und wirksam

Stefan Kiechle SJ

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

7 x 7 - Morgenbriefing für Führungskräfte

7 x 7 - Morgenbriefing für Führungskräfte

Nicole Beckmann, Peter Lysy, Thomas Löffler, Jochen Gerlach, Renate Fallbrüg

Kartonierte Ausgabe

15,00 €

Im Hier und Jetzt. Achtsamkeit in Coaching und Begleitung

Im Hier und Jetzt

Alexander Poraj

Klappenbroschur

22,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Die Kunst, die Arbeit zu genießen. Erfolg und neue Lebensfreude im Job

Die Kunst, die Arbeit zu genießen

Ilona Bürgel

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Reife Leistung. Souverän und gesund arbeiten in jeder Lebensphase

Reife Leistung

Cornelia Schneider, Lisa Juliane Schneider

Gebundene Ausgabe

24,99 €7,99 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Achtsamkeit im Job. Zufriedener und entspannter mit MBSR

Achtsamkeit im Job

Gerlinde Albrecht, Sabine Fries

Kartonierte Ausgabe

14,99 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Wer hat den Ball? Mitarbeiter einfach führen

Wer hat den Ball?

Thomas Fritzsche

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Gesund im Büro. Projekt: Gesund leben

Gesund im Büro

Hannah Frey

Kartonierte Ausgabe

14,99 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Arbeit 4.0. Was Beschäftigte und Unternehmen verändern müssen

Arbeit 4.0

Detlef Wetzel

Gebundene Ausgabe

19,99 €

Anständig Geld verdienen? Eine protestantische Wirtschaftsethik

Anständig Geld verdienen?

Nils Ole Oermann

Kartonierte Ausgabe

12,99 €

Anständig führen. Acht Erfolgstugenden in Zeiten der Ungewissheit. Mit Streiflichtern aus der Praxis von A wie Achleitner bis Z wie Zetsche

Anständig führen

Klaus Schweinsberg

Kartonierte Ausgabe

9,99 €

Chance für alle - Anonyme Bewerbung

Chance für alle - Anonyme Bewerbung

Rocco Thiede

Kartonierte Ausgabe

9,99 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Haftung und Rückabwicklung bei fehlgeschlagenen Kapitalanlagen. Ein Wegweiser für den geschädigten Kapitalanleger

Haftung und Rückabwicklung bei fehlgeschlagenen Kapitalanlagen

Klaus Märker

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Die eigenen Ressourcen am Arbeitsplatz entwickeln

Der Verlag Herder hat Bücher im Programm, die konkrete Unterstützung bieten bei

  • Mobbing
  • Bossing
  • Gehaltsverhandlungen
  • Selbstpräsentation
  • Konflikten am Arbeitsplatz
  • Führungsfragen
  • Betrieblichem Gesundheitsmanagement
  • Jobsuche und Bewerbung
  • Umorientierung
  • Wiedereinstieg
  • Im Job alt werden
  • Work Life Balance
  • Stress am Arbeitsplatz
  • Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Bevor man mit Kollegen oder dem Chef redet, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, wo die eigenen wunden Punkte liegen. Oft bringen wir aus unserer Familiengeschichte Verletzungen mit, die im Umgang im Team zu Tage treten. Vielleicht erinnert unser Chef uns an unseren autoritären Vater oder eine Kollegin an unsere vorsichtige Mutter.

Wenn uns diese Muster bewusst sind, können wir ihnen mit Selbstbewusstsein begegnen und eine neue Haltung entwickeln. Hierbei können Sie Bücher über Resilienz und psychische Ressourcen im Job unterstützen. Sie helfen auch dabei, Probleme anzugehen, indem sie Unterstützung für Krisengespräche geben.

Den Arbeitsplatz gesund gestalten

Unsere Bücher geben Anregungen für Übungen am Arbeitsplatz, wie Office Yoga oder Entspannungsmomente, die man zwischen zwei Sitzungen einbauen kann. So bauen Sie gezielt Stress ab. Wer sich wohlfühlt, der arbeitet effizienter und geht auch mit Kolleginnen und Kollegen entspannt um.

Autoren mit Praxisbezug

Gerade wenn es um die Arbeitswelt geht, ist es wichtig, psychologische Theorien an der Praxis zu messen. Unsere Autorinnen und Autoren wie Gerlinde Albrecht, Sabine Fries, Thomas Fritzsche, Ilona Bürgel, Sébastien Martin, Matthias Nölke, Rocco Thiede, Monika Gruhl oder Cornelia Schneider stammen aus verschiedenen Disziplinen. Sie haben teilweise eine wechselvolle Arbeits-Biografie. Dies macht Mut, selbst auch einmal Neues zu wagen. Denn es ist ein gutes Gefühl, abends nach getaner Arbeit zufrieden auf den Tag zurückzublicken und zu sagen: „Ja, das ist genau mein Ding!“

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