Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
(Klappenbroschur)
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
- Klappenbroschur
- 480 Seiten
- ISBN: 978-3-442-39394-7
- Bestellnummer: F199950
Raus aus dem Schmerz!
Alles, was für ein langes und schmerzfreies Leben wichtig ist und was man gegen Schmerzen von Kopf bis Fuß tun kann, haben die Schmerzspezialisten Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht hier zusammengetragen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Verständnis von Schmerz, zu Bewegung und Ernährung werden ergänzt von gut erklärten und bebilderten Übungen für alle 12 Schmerzbereiche des Körpers.
mit 150 Farbfotos