• Ein praktischer Ratgeber gegen den Wintertrübsinn
  • Jeder Vierte ist betroffen
  • Kreuz Verlag
  • 1. Auflage 2014
  • virtuell (Internetdatei)
  • 160 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-80157-0
  • Bestellnummer: 4801577

Winterblues ade!

Viele kennen dieses Gefühl: Die Tage werden kürzer, es ist grau und kalt und eine Erkältung ist im Anzug. Am liebsten möchte man sich verkriechen. Doch wo liegt die Grenze zwischen normalen Verstimmungen und einer ernsten Winterdepression? Prof. Dr. Hubertus Himmerich benennt die Warnsignale, bei denen man sich professionelle Hilfe suchen sollte, und zeigt, was man selbst tun kann, wenn einen der Winterblues fest im Griff hat.

Autor/in

Hubertus Himmerich, Prof. Dr. med., ist Professor für Neurobiologie und Oberarzt an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Leipzig. Er befasst sich unter anderem mit der Entstehung von Depressionen sowie mit der Wirkung von Lichttherapie.

Thematisch verwandte Produkte

Bewusster leben: Bücher
Bleib dem Glück auf der Spur

Bleib dem Glück auf der Spur

Anselm Grün OSB, Anton Lichtenauer

Gebundene Ausgabe

8,00 €

Erscheint am 13.07.2020, jetzt vorbestellen

Was gutes Leben ist. Orientierung in herausfordernden Zeiten

Was gutes Leben ist

Anselm Grün OSB, Rudolf Walter

Gebundene Ausgabe

22,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Bienen und Menschen. Eine Freundschaft

Bienen und Menschen

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern

Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

Luise Reddemann

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Glücksfaktor Dankbarkeit. einfach leben thema

Glücksfaktor Dankbarkeit

Rudolf Walter

Broschur

9,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl. Damit das Leben einfach wird

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Klappenbroschur

15,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Weisheit to go. Große Philosophie für kleine Pausen

Weisheit to go

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Das Glück des Gehens. Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut

Das Glück des Gehens

Gebundene Ausgabe

22,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Was glaubst du, wer du bist?

Was glaubst du, wer du bist?

Simone Husemann, Lisa Straßberger

Gebundene Ausgabe

26,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Burkhard Heidenberger

Klappenbroschur

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Lass deine Seele blühen

Lass deine Seele blühen

Diana Schmid

Klappenbroschur

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Pilgern mitten im Leben. Wie deine Seele laufen lernt

Pilgern mitten im Leben

Michael Kaminski

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als Flexcover, eBook (EPUB)

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis