• Auf leichte Art in sieben Tagen zu Glück und innerer Ausgeglichenheit
  • Motivierende Gedanken und leichte Übungen
  • Zauberhaft illustriert
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2018
  • Gebunden
  • 80 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-38344-1
  • Bestellnummer: P383448

Runterkommen – Genießen – Einfach Leben

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen – dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee Griesbeck. In ihrer Reihe »Sieben Tage für dich« hat sie Streicheleinheiten für Geist und Seele, anregende Zitate und Aphorismen, Impulse, Übungen und kurze Rezepte zusammengestellt und zauberhaft illustriert. Ideal als Anregung, um das Leben mit allen Sinnen zu genießen.

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