• Verlag Herder
  • 1. Auflage 2018
  • virtuell (Internetdatei)
  • 192 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-81397-9
  • Bestellnummer: P813972
Emotionen bestimmen unser Leben. Wir suchen die angenehmen Gefühle und vermeiden die schwierigen. Doch gerade hier liegt der Schlüssel: Nur wenn wir unsere problematischen Emotionen verstehen und steuern können, werden wir auch Raum für ein leichteres Leben schaffen. Sylvia Wetzel behandelt in ihrem neuen Buch den Umgang mit Emotionen, die uns belasten – von Ärger und Wut, über depressive Verstimmungen und Neid oder Gier, bis hin zu Schmerz und Leid. Ihr buddhistischspiritueller Ansatz integriert Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie und Philosophie. Die Autorin bietet überraschende und erhellende Einblicke aus ihrem reichen Wissens- und Erfahrungsschatz. Mit Reflexionen und konkreten Übungen.

Autor/in

Sylvia Wetzel ist Publizistin und eine der bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Mit ihren kulturkritischen und feministischen Ansätzen ist sie eine Pionierin im Bereich des westlichen Buddhismus. Sie ist Mitbegründerin der Buddhistischen Akademie Berlin-Brandenburg und integriert in ihren zahlreichen Büchern, Vorträgen und Kursen die Erkenntnisse der westlichen Psychologie und Philosophie mit den Einsichten der buddhistischen Weisheit. Mehr Informationen und www.sylvia-wetzel.de

Thematisch verwandte Produkte

Bewusster leben
Was glaubst du, wer du bist?

Was glaubst du, wer du bist?

Simone Husemann, Lisa Straßberger

Gebundene Ausgabe

26,00 €

Erscheint am 16.03.2020, jetzt vorbestellen

Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten

Burkhard Heidenberger

Klappenbroschur

12,00 €

Erscheint am 16.03.2020, jetzt vorbestellen

Lass deine Seele blühen

Lass deine Seele blühen

Diana Schmid

Klappenbroschur

12,00 €

Erscheint am 16.03.2020, jetzt vorbestellen

Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt. Seelische Kräfte entwickeln und fördern

Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt

Luise Reddemann

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Erscheint am 16.03.2020, jetzt vorbestellen

Wahre Freunde. Wie sie das Leben schöner machen

Wahre Freunde

Martin Hecht

Gebundene Ausgabe

22,00 €

Erscheint am 16.03.2020, jetzt vorbestellen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Den Herzschlag der Natur spüren. Achtsam und verbunden leben

Den Herzschlag der Natur spüren

Christa Spannbauer, Annika Behrendt

Klappenbroschur

14,00 €

Erscheint am 16.03.2020, jetzt vorbestellen

Der Hildegard-Code. Neun heilsame Wege

Der Hildegard-Code

Gebundene Ausgabe

24,00 €

Erscheint am 09.03.2020, jetzt vorbestellen

Das kleine Buch vom Helfen

Das kleine Buch vom Helfen

Anselm Grün OSB, Hsin-Ju Wu

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Atempausen für die Seele

Atempausen für die Seele

Pierre Stutz

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Nimm dir Zeit fürs Glück

Nimm dir Zeit fürs Glück

Anselm Grün OSB, Anton Lichtenauer

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Ein lautes Ja zum Leben sagen! Zufrieden werden mit bewusster Sprache

Ein lautes Ja zum Leben sagen!

Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf, Theodor von Stockert

Klappenbroschur

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Herzlichen Glückwunsch übrigens. Ein paar Gedanken zur Güte

Herzlichen Glückwunsch übrigens

Gebundene Ausgabe

8,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis