Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
(Gebundene Ausgabe)
- Gebunden mit Schutzumschlag
- 160 Seiten
- ISBN: 978-3-426-29321-8
- Bestellnummer: F1100080
Die Weisheit eines großen Zen-Meisters
Der weltbekannte Zen-Mönch weist in diesem Buch Wege zur Bewältigung von Verlust und Trauer. Thich Nhat Hanh zeigt, wie schmerzhafte Emotionen zu einer verwandelnden Kraft werden können. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditationen helfen, den Verlust zu verarbeiten und innere Stabilität zu finden.