Alt werde ich später (Gebundene Ausgabe)

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

  • dtv
  • Gebunden mit Schutzumschlag
  • 160 Seiten
  • ISBN: 978-3-423-28298-7
  • Bestellnummer: F168963

Was alles dazugehört, um geistig fit, um gesund und voller Elan zu bleiben – darum geht es im neuen Buch von Marianne Koch, die gerade 90 Jahre alt geworden ist. Deutschlands bekannteste Ärztin beleuchtet physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf Ernährung, Bewegung und lebenslanges Lernen ein, auf das Problem der Einsamkeit und den Umgang mit Verlusten. Und sie zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren.

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