Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind, trösten wir sie liebevoll. Doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch und hart. Selbstliebe wird oft mit Egoismus verwechselt, dabei ermöglicht echtes Selbstmitgefühl erst das Mitgefühl für andere. Christa Spannbauer verbindet in diesem Büchlein westliche und östliche Weisheiten und gibt Inspirationen für einen liebevollen Umgang mit sich selbst, leicht im Alltag umsetzbar. Werde dein eigener bester Freund – jeden Tag ein bisschen mehr!
Christa Spannbauer
Christa Spannbauer lebt als Autorin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren zahlreichen Publikationen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem guten Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus West und Ost für den modernen Menschen auf. Ihre lange Zen- und Achtsamkeitspraxis unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de
Denkwege 2026/2027
Andrea Riedl, Stephan Langer
Spiralbindung
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Das Geheimnis des verlorenen Gartens
Johannes Hartl, Hannes Wind
Gebundene Ausgabe
Die neue Freiheit genießen und gestalten
Traugott Schächtele
Fundamental Things
Joachim Bauer
Lieferbar in 3-5 Werktagen
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Lebensspuren Kalender 2027
Karola Klemm-Hertner
Sie kamen, um uns zu töten
Dafna Gerstner, Manfred Otzelberger
Klappenbroschur
Pauluskalender 2027
Hans Thomas
Kartonierte Ausgabe
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Rudolf Walter, Wilhelm Schmid, Niko Paech u.a.
Broschur
Nahtoderfahrungen
Franz Alt
Hosentaschenadventskalender 2026 - mit Illustrationen
Kalender
Die Vergangenheit in mir
Andreas Bönte
Der kleine Buddha entdeckt die Kraft der Veränderung
Claus Mikosch, Gert Albrecht
Die sieben Tröstungen
Anselm Grün, Rudolf Walter
Himmel im Mund - klein und fein
Teresa Zukic, Jalid Sehouli
Quellen innerer Kraft
Anselm Grün
eBook (EPUB)
Download sofort verfügbar
Das Innere Kind in der Paarbeziehung
Peter Bartning
Das kleine Buch der wahren Liebe
Flow – Der Weg zum Glück
Mihaly Csikszentmihalyi, Ingeborg Szöllösi
Zur Ruhe finden
Thich Nhat Hanh
Mental Shower
Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Glücklich und zufrieden!
Her mit dem bunten Leben!
Jutta Oster
Flexcover
Eins mit allem
Main Huong Nguyen
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