Bewusster leben

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Beim Verlag Herder finden Sie Lebensberatung, die Sie im Alltag unterstützt, bei Krisen, bei Partnerschaftsfragen und im Job. Die spirituelle Lebensberatung, ob philosophisch oder religiös, verhilft zu einer ressourcenreichen inneren Haltung und öffnet den Blick für Glück und Sinn.

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Heimatgefühle. einfach leben thema

Heimatgefühle

Rudolf Walter

Broschur

9,00 €

Herzwärts. Spiritualität in der Mitte des Lebens

Herzwärts

Elke Worg

Gebundene Ausgabe

22,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Achtsamkeit im Großstadtdschungel. 100 Übungen für praktisch jeden Ort – von A wie Auto bis S wie Supermarkt

Achtsamkeit im Großstadtdschungel

Christa Spannbauer

Flexcover

14,00 €

Gönn dir Zeit. Es ist dein Leben

Gönn dir Zeit. Es ist dein Leben

Notker Wolf, Rudolf Walter

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB), eBook (EPUB)

Stadtplan für ein gutes Leben. Ein spiritueller Wegweiser

Stadtplan für ein gutes Leben

Petra Altmann

Flexcover

20,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Waldbaden mit allen Sinnen. Die Heilkraft der Natur erleben

Waldbaden mit allen Sinnen

Klappenbroschur

10,00 €

Die Tretmühlen des Glücks. Wir haben immer mehr und werden nicht glücklicher. Was können wir tun?

Die Tretmühlen des Glücks

Mathias Binswanger

Klappenbroschur

18,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Die Sprache der Seele verstehen. Die Weisheit der Wüstenväter

Die Sprache der Seele verstehen

Daniel Hell

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Im Hier und Jetzt. Achtsamkeit in Coaching und Begleitung

Im Hier und Jetzt

Alexander Poraj

Klappenbroschur

22,00 €

Vom großen und vom kleinen Glück

Vom großen und vom kleinen Glück

Peter Cornelius Mayer-Tasch

Gebundene Ausgabe

14,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Glück ohne Ratgeber. Eine Philosophie des Gelingens

Glück ohne Ratgeber

Stefan Bauberger

Gebundene Ausgabe

16,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Leben in der Anderswelt. Ein spiritueller Ratgeber durch das Netz

Leben in der Anderswelt

Johanna Haberer

Gebundene Ausgabe

15,00 €

7 x 7 - Morgenbriefing für Führungskräfte

7 x 7 - Morgenbriefing für Führungskräfte

Nicole Beckmann, Peter Lysy, Thomas Löffler, Jochen Gerlach, Renate Fallbrüg

Kartonierte Ausgabe

15,00 €

40 Tage fasten. Von einem, der mal Ballast abwerfen wollte

40 Tage fasten

Timm Kruse

Kartonierte Ausgabe

14,00 €

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Den Jahren mehr Leben geben. Loslassen, zulassen, Neues wagen im Alter

Den Jahren mehr Leben geben

Gebundene Ausgabe

9,00 €

Sieben Tage Achtsamkeit

Sieben Tage Achtsamkeit

Dorothee Griesbeck

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Sieben Tage Harmonie

Sieben Tage Harmonie

Dorothee Griesbeck

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Sieben Tage Entspannung

Sieben Tage Entspannung

Dorothee Griesbeck

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Sieben Tage Glück

Sieben Tage Glück

Dorothee Griesbeck

Gebundene Ausgabe

12,00 €

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Lebensberatung in Alltagsfragen

Wir alle stoßen im Alltag immer wieder auf existentielle Fragen und suchen Orientierung. Oft sind es Krisen an Lebensübergängen, die uns innehalten lassen. Unsere Bücher helfen Ihnen, Ihren Kompass immer wieder neu auszurichten.

So kommt es darauf an, innere Widerstände ernst zu nehmen und nach neuen Lösungen zu suchen. Das ist die beste Strategie gegen Burnout und Depression und für ein glückliches, kreatives Leben. Dabei gilt es nicht, sich nach der Masse zu richten. Denn nicht nur Hochsensible fühlen sich mit ihrer Empfindsamkeit unverstanden. Wir alle müssen mehr zu dem stehen, was wir fühlen. Wer gut in Verbindung mit sich selbst ist, beschreitet mutig seinen authentischen, guten Weg.

Autoren mit viel Lebenserfahrung

Früher wandte man sich zur Lebensberatung vor allem an die Kirche. Ihre Ge- und Verbote bildeten eine Richtschnur. Heute öffnen sich auch Geistliche und Theologen der Psychologie und Lebensberatung.

In allen Weltreligionen gibt es hilfreiche Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Kunst, Literatur und Film geben Anregungen dafür, wie man Alltagsprobleme lösen und seinem Leben Sinn geben kann.

Für uns schreiben Autorinnen und Autoren mit großer Lebenserfahrung, wie Anselm Grün, Pierre Stutz, Sigrid Engelbrecht, Lorenz Marti, Matthias Jung, Henning Scherf, Irmtraud Tarr, Ernst Fritz-Schubert und Verena Kast.

Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens und nach Glück

Der große Zusammenhang und der Sinn erschließen sich einem oft erst im Nachhinein. Lebensberatung kann helfen, eine gelassene Haltung zu entwickeln: Die fundamentale Fragen sind:

  • Was will ich?
  • Was tut mir gut?
  • Wo kann ich meine Stärken und Ressourcen einsetzen?
  • Was gibt mir Halt?

Es gilt, das Leben ganzheitlich zu gestalten. Der Glaube an Liebe und Hoffnung sind Quellen der inneren Kraft. So gestärkt geht man leichter durch Lebenskrisen. Unsere Bücher geben zusätzlich Unterstützung und Lebensberatung bei:

  • Konflikten in Partnerschaft und Familie
  • Alltagsbewältigung
  • Burnout und Depression
  • Überforderung
  • Sinnkrise
  • Hochsensibilität
  • Problemen im Job
  • Tod eines Angehörigen
  • Krankheit

Sieben Tage für … – das neue kreative Mitmach-Heft

Das eigene Leben reflektieren und es Schritt für Schritt positiv verändern: Dazu regen die neuen kreativen Mitmach-Hefte an. Sie laden ein zum Skizzieren und Schreiben. So wird der Lernerfolg gleich sichtbar. Zugleich sind sie praktisch für unterwegs.

Die Mitmach-Hefte gibt es zu Themen wie „Besser essen“, „Endlich zu Hause aufräumen“ oder als Sofort-Hilfe bei Liebeskummer. Sie helfen, endlich so zu leben, wie man es sich schon lange von Herzen wünscht.

Das Alter sinnvoll gestalten

Der Rückblick auf die eigene Biografie verursacht bei vielen Schuldgefühle. Sie trauern verpassten Gelegenheiten nach und bereuen ihre Fehler. Hier heißt es, selbstbewusst auf das eigene Leben zurückzublicken und zu sagen: Ich habe zu jedem Zeitpunkt das gegeben, was ich konnte.

Auch Zukunftspläne sind wichtig: Wohin soll es gehen? Wie nutze ich meine Zeit sinnvoll? Ängste vor Krankheit und Tod können lähmen. Gerade wenn es einen Pflegefall in der Familie gibt, gilt es einen guten Weg für alle Angehörigen zu finden. Unsere Lebensberatungs-Bücher machen Mut, auch im Altern noch neue Wege zu beschreiten, eine neue Wohnform zu planen und Beziehungen zu klären.

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