Erzieherinnen-GlücksTagebuch (Broschur)

Achtsamkeit für jeden Tag

  • Erstmalig für Erzieher*innen
  • Die erfolgreiche Methode des "Tagebuch schreiben" für die Erzieher*in
  • Nimmt die pädagogischen Fachkräfte selbst in den Blick
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2018
  • Geheftet
  • 64 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-37988-8
  • Bestellnummer: P379883

Das GlücksTagebuch von Uli Bott unterstützt gestresste Erzieher und Erzieherinnen, ihr Glück selbst in die Hand zu nehmen und trotz des fordernden Alltags nicht auszubrennen. Durch gezielte Denkanstöße können pädagogische Fachkräfte mit dem Tagebuch zu mehr Achtsamkeit finden und die positiven Momente des Alltags stärker wahrnehmen und wertschätzen.

Fachkräfte sind Energietankstellen

In der Kita schenken Erzieherinnen Kindern und Eltern jeden Tag aufs Neue ihre besondere Aufmerksamkeit: Sie sind eine Energietankstelle! Damit sie nicht in die Burnout-Falle tappen, erinnert das GlücksTagebuch Fachkräfte daran,

  • mit sich selbst achtsam umzugehen,
  • sich täglich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen und
  • die Gedanken ganz bewusst auf die vielen positiven Momente des Lebens zu richten.

Denn nur wenn es pädagogischen Fachkräften selbst gut geht, können sie auch gut für andere sorgen.

Das GlücksTrainingsprogramm

Positiv sein lässt sich trainieren! Mithilfe von neun Wochenimpulsen werden pädagogische Fachkräfte inspiriert, morgens schreibend in den Tag zu starten und abends den Tag noch einmal kurz zu reflektieren. Auf der aktuellen „Tagesseite“ finden Erzieher und Erzieherinnen dazu jeweils ein einladendes Zitat, dem sich die persönlichen Reflexionen zu Dankbarkeit und positiven Gedanken anschließen.

Je regelmäßiger Fachkräfte das GlücksTagebuch nutzen, desto stärker können sie ihre Gedanken auf die schönen Seiten des Lebens ausrichten – mit jedem Eintrag ein kleines Stück mehr.

Autorin

Bott, Uli

Uli Bott

Dipl.-Pädagogin

Uli Bott ist Diplom-Pädagogin, Familiencoach und Autorin mehrerer Bücher. Gemeinsam mit Ihrem Mann unterstützt sie Eltern und pädagogische Fachkräfte dabei, den Alltag mit Kindern #gemeckerfrei und würdevoll zu gestalten. Ihr Ziel ist es, die Welt für Kinder schöner zu machen, denn jedes Kind sollte die Chance haben, voller Liebe aufzuwachsen.

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