Strahlend und gesund ab 40
(Klappenbroschur)
Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie
- Ganzheitlicher 6-Punkte-Plan
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Mit praktischen Tipps und Übungen
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Leicht umsetzbare und konkrete Maßnahmen
- VAK Verlag
- Klappenbroschur
- 240 Seiten
- ISBN: 978-3-86731-293-6
- Bestellnummer: F1169812
Strahlend schön mit Wohlbefinden und Vitalität
Das Praxisbuch für alle, die sich ein frisches Aussehen bewahren und aktiv etwas für ihre Vitalität tun möchten: Die Ernährungsberaterin Agnieszka Peralta Martin präsentiert ihren ganzheitlichen Masterplan für Schönheit und Vitalität ab 40.
Die Expertin zeigt auf, welche konkreten Auswirkungen Alterungsprozesse im Körper auf unser Aussehen haben, und erklärt, was der Zustand unserer Haut über unsere körperliche und seelische Gesundheit verrät. Sie zeigt, welche Lebensstil-Faktoren das Erscheinungsbild unserer Haut und unsere Hautalterung noch beeinflussen, denn sie weiß: Äußere Schönheit kommt von innen.
Der Fokus der Autorin liegt bei ihrem ganzheitlichen 6-Punkte-Plan für ein strahlendes Aussehen daher auf gesteigertem Wohlbefinden durch einen gesunden und vitalen Körper.