Wir sitzen – im Auto, in der Arbeit und abends auf dem Sofa. Langes Sitzen aber begünstigt die Entstehung einer Vielzahl weitverbreiteter Erkrankungen – darunter Diabetes, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Unterhaltsam erklären die beiden Ärzte Carmen Jochem und Michael Leitzmann, was beim Sitzen in und mit unserem Körper passiert und wie es sich auf die Entstehung von Krankheiten auswirkt. Dabei werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse anschaulich beschrieben. Ihr Buch liefert leicht umzusetzende Ideen und Lösungsansätze und zeigt, wie wir es schaffen können, im Alltag weniger zu sitzen.
Michael Leitzmann
Carmen Jochem
Stefanie Traidl
Gesunde Erde. Gesunde Kinder.
Felix Neureuther
Gebundene Ausgabe
22,00 €
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Genießen – was schön ist und gut tut
Rudolf Walter
20,00 €
Faszien-Jogging
Gerd Schnack
eBook (EPUB)
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