Kelly, Maite
Wolffsohn, Michael
Historiker und Publizist
Frings, Thomas
Wehrmann, Ilse
Diplom-Sozialpädagogin und Erzieherin
Krumeich, Gerd
Historiker
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Anselm Grün
Benediktinerpater
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.Sein einfach-leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser (www.einfachlebenbrief.de).
Rudolf Walter
Rudolf Walter, Dr. phil., Dipl. theol., war lange Jahre Cheflektor beim Verlag Herder in Freiburg. Er ist Herausgeber des Monatsbriefs „einfach leben“ von Anselm Grün und von zahlreichen Büchern.
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Johannes Hartl
Gebundene Ausgabe
16,00 €
Erscheint am 12.05.2025, jetzt vorbestellen
Superkraft statt Superstress
René Träder
Klappenbroschur
20,00 €
Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Anselm Grün, Rudolf Walter
Kartonierte Ausgabe
14,00 €
Erscheint am 11.11.2024, jetzt vorbestellen
auch erhältich als eBook (EPUB)
Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
Donya Gilan, Isabella Helmreich, Omar Hahad
Lieferbar in 1-3 Werktagen
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Atempausen für die Seele
Pierre Stutz
10,00 €
Mental Shower
Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
21,00 €
Her mit dem bunten Leben!
Jutta Oster
Flexcover
Schenk dir Zeit - Me-Time-Momente für den Alltag
Kristina Priller
Eins mit allem
Main Huong Nguyen
22,00 €
Toxische Familien
Thomas Hohensee
Mama-Selflove
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Die Anti-Erschöpfungsstrategie
Jörg Berger
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