Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Anselm Grün
Benediktinerpater
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser.
Rudolf Walter
Rudolf Walter, Dr. phil., Dipl. theol., war lange Jahre Cheflektor beim Verlag Herder in Freiburg. Er ist Herausgeber des Monatsbriefs „einfach leben“ von Anselm Grün und von zahlreichen Büchern.
Sprachkurs grüner Daumen
Klappenbroschur
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Rudolf Walter, Wilhelm Schmid, Niko Paech u.a.
Broschur
Nahtoderfahrungen
Franz Alt
Gebundene Ausgabe
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Erscheint am 18.09.2026, jetzt vorbestellen
Älterwerden – wie geht das?
Anselm Grün, Gabriela Herpell, Sebastian Herrmann u.a.
Lieferbar in 3-5 Werktagen
So wird man hundert
Bernd Fischer, Christiane Fischer
Kartonierte Ausgabe
Was einfach Freude macht
Anselm Grün, Rudolf Walter
Die neue Freiheit genießen und gestalten
Traugott Schächtele
Wie Heilung gelingt
Heinz-Peter Röhr
Pauluskalender 2027
Hans Thomas
Meine beschissene Angst und ich
Sebastian Keck
Die Vergangenheit in mir
Andreas Bönte
Stress kann mich mal!
Marion Lepold, Lotte Lepold, Benedikt Dietrich
Im Wandel wachsen
Stärker als Borderline
Debbie Corso
Quellen innerer Kraft
eBook (EPUB)
Download sofort verfügbar
Die Tiefschlaf-Formel
Chris Surel
Superkraft statt Superstress
René Träder
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Johannes Hartl
Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
Donya Gilan, Isabella Helmreich, Omar Hahad
Atempausen für die Seele
Pierre Stutz
Mental Shower
Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Her mit dem bunten Leben!
Jutta Oster
Flexcover
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