Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl zeigt, dass jeder Mensch ein Stehauf-Mensch sein kann. Denn Resilienz ist lernbar. Die Autorin erläutert, welche Grundhaltungen und Fähigkeiten uns resilient machen und wie wir diese erwerben können. Mit einem Sonderkapitel zur Überforderungsfalle und vielen praktischen Übungen für den Alltag. Damit wir Schicksalsschläge verkraften und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.
Monika Gruhl
Spiel & Spaß für Katzen
Klappenbroschur
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Sprachkurs grüner Daumen
Leider nicht mehr lieferbar
Nahtoderfahrungen
Franz Alt
Gebundene Ausgabe
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Rudolf Walter, Wilhelm Schmid, Niko Paech u.a.
Broschur
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
So wird man hundert
Bernd Fischer, Christiane Fischer
Kartonierte Ausgabe
Lieferbar in 3-5 Werktagen
Die neue Freiheit genießen und gestalten
Traugott Schächtele
Was einfach Freude macht
Anselm Grün, Rudolf Walter
Pauluskalender 2027
Hans Thomas
Älterwerden – wie geht das?
Anselm Grün, Gabriela Herpell, Sebastian Herrmann u.a.
Das Geheimnis des verlorenen Gartens
Johannes Hartl, Hannes Wind
Erscheint am 19.10.2026, jetzt vorbestellen
Meine beschissene Angst und ich
Sebastian Keck
Lebenskrisen werden Lebenschancen
Verena Kast
Zuversicht und Lebensfreude finden
Rudolf Walter, Anselm Grün, Klaus Mertes u.a.
3 Worte
Karl-Theodor zu Guttenberg
Widerstehen und Wachsen
Anselm Grün
Superkraft statt Superstress
René Träder
Gesunde Erde. Gesunde Kinder.
Felix Neureuther
StärkenRadar
Jens Schlangenotto, Sebastian Wittmann
Das empathische Gen
Joachim Bauer
Resilienz – die Kunst der Widerstandskraft
Donya Gilan, Isabella Helmreich, Omar Hahad
Glücklich und zufrieden!
Her mit dem bunten Leben!
Jutta Oster
Flexcover
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