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Zeitblüten – Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten (Klappenbroschur)

  • Mit vielen Anregungen für AHA-Momente
  • Für Entspannung im Arbeitsalltag
  • Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2020
  • Klappenbroschur
  • 128 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-39701-1
  • Bestellnummer: P397018

Es ist Zeit, sich Zeit zu nehmen

Zeitblüten sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben bereichern und uns einfach guttun. Kurzum, es sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens und des Abschaltenkönnens. In diesem Buch zeigt der Stress- und Zeitmanagement-Trainer Burkhard Heidenberger Wege zu mehr Atempausen im Alltag. Er gibt Impulse und einfach umsetzbare Tipps, wie man sich solche Ruheoasen schafft, die eigenen Zeitblüten entdeckt und deren erholsame Wirkung dauerhaft genießen kann. Aktualisierte, lesefreundlich gestaltete Neuausgabe

Autor

Heidenberger, Burkhard

Burkhard Heidenberger

Burkhard Heidenberger ist gebürtiger Südtiroler und lebt mit seiner Familie in Wien. Er ist Trainer für Arbeitsmethodik, Stress- & Zeitmanagement sowie Gründer und Betreiber des ZEITBLÜTEN-Portals www.zeitblueten.com, auf dem er Tipps rund um die Themen Entspannung, Achtsamkeit und Zeitmanagement gibt und seine Erfahrungen mit den Lesern teilt. Im Verlag Herder erschienen seine Bücher Zeitblüten. Wege zu persönlichen Wohlfühlmomenten (ISBN 978-3-451-39701-1) sowie Blütezeiten. Impulse für Entspannung & Lebensfreude (ISBN 978-3-451-03331-5).

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