Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: "Her mit dem guten Leben!"
Jutta Oster
Das kleine Buch der Zuversicht
Anselm Grün, Rudolf Walter
Gebundene Ausgabe
12,00 €
Erscheint am 20.04.2026, jetzt vorbestellen
Im Wandel wachsen
Kartonierte Ausgabe
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Der kleine Buddha und der Sinn des Lebens
Claus Mikosch
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30 Erkenntnisse, die dein Leben besser machen
Jörg Hawlitzeck
Klappenbroschur
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Goldene Jahre
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Zuversicht und Lebensfreude finden
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Broschur
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Wie redest Du mit mir?
Franz Thurmaier, Joachim Engl, Renate Alf
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Der kleine Buddha: Dein Journal
StärkenRadar
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Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Was mein Leben leichter macht
Alles in allem – was letztlich zählt im Leben.
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