Rituale in Stresszeiten
(eBook (EPUB))
- Freundliche Hilfe gegen Stress
-
Kleine Rituale für den Alltag
- Kreuz Verlag
- 1. Auflage 2015
- virtuell (Internetdatei)
- 96 Seiten
- ISBN: 978-3-451-80025-2
- Bestellnummer: 4800256
Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.
Autorin
Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.