• Freundliche Hilfe gegen Stress
  • Kleine Rituale für den Alltag
  • Kreuz Verlag
  • 1. Auflage 2015
  • virtuell (Internetdatei)
  • 96 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-80025-2
  • Bestellnummer: 4800256
Mit kleinen Ritualen im Alltag können wir Stress vorbeugen und, wenn er uns doch einmal erwischt, schnell wieder abbauen.

Autorin

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

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