Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.
Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
Anselm Grün
Benediktinerpater
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser.
Rudolf Walter
Rudolf Walter, Dr. phil., Dipl. theol., war lange Jahre Cheflektor beim Verlag Herder in Freiburg. Er ist Herausgeber des Monatsbriefs „einfach leben“ von Anselm Grün und von zahlreichen Büchern.
Gott
Michael Blume, Godehard Brüntrup, Juliane Eckstein u.a.
Broschur
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Rudolf Walter, Wilhelm Schmid, Niko Paech u.a.
Die Bibel
Bischöfe Deutschlands, Österreichs, der Schweiz u.a.
Gebundene Ausgabe
Nahtoderfahrungen
Franz Alt
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Erscheint am 18.09.2026, jetzt vorbestellen
Freiheit im Glauben
Redaktion Herder Korrespondenz, Hans-Joachim Höhn, Christoph Bockamp u.a.
Fromm und frei?
Dana Kim Hansen-Strosche, Sophia Kuby, Mirja Kutzer u.a.
Gottesspuren. Das christliche Europa vor seiner Entzauberung
Volker Leppin
Franz von Assisi
Klaus Hillingmeier, Christian Pantle
Kartonierte Ausgabe
Magnifica humanitas
Papst Leo XIV.
Komm, süßer Tod
Manfred Lütz, Dieter Birnbacher, Claudia Keller u.a.
Der unbekannte Bestseller
Dominik Markl, Anja Middelbeck-Varwick, Manfred Oeming u.a.
Im Wandel wachsen
Anselm Grün, Rudolf Walter
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Johannes Hartl
Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
Atempausen für die Seele
Pierre Stutz
Ein Weihnachtsengel strahlt für dich
Anselm Grün, Anton Lichtenauer
Rituale, die gut tun
„Was mir geholfen hat ...“ – Halt finden in schwierigen Zeiten
Anselm Grün, Helena Schröder
eBook (EPUB)
Download sofort verfügbar
Goldene Regeln der Achtsamkeit
Thich Nhat Hanh, German Neundorfer
33 Schutzengel für alle Fälle
33 Helferengel für jede Lebenslage
Achtsamkeit im Großstadtdschungel
Christa Spannbauer
Flexcover
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