Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen zu leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz, um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi, Laotse, Meister Eckhart und Thích Nhất Hạnh, Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu, sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung zu nehmen.
Christa Spannbauer
Christa Spannbauer lebt als Autorin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren zahlreichen Publikationen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem guten Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus West und Ost für den modernen Menschen auf. Ihre lange Zen- und Achtsamkeitspraxis unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de
Älterwerden – wie geht das?
Anselm Grün, Gabriela Herpell, Sebastian Herrmann u.a.
Broschur
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Wie die Zeit vergeht
Rudolf Walter, Julia Sterthoff, Bernhard Uhde u.a.
Glücksfaktor Dankbarkeit
Anselm Grün, Lorenz Marti, Rudolf Walter u.a.
Trost - neue Kraft und Hoffnung finden
Bärbel Wartenberg-Potter, Rudolf Walter, Anselm Grün u.a.
Das Brave-Tochter-Syndrom
Beate Scherrmann-Gerstetter, Manfred Scherrmann
Kartonierte Ausgabe
Lieferbar in 3-5 Werktagen
Kraftort Kloster
Anselm Grün, Bernhard Pötter, Bernhard Uhde u.a.
Was einfach Freude macht
Anselm Grün, Rudolf Walter
Gebundene Ausgabe
Vorfreuden
Doris Bewernitz, Verena Kast, Sebastian Herrmann u.a.
Zeit für Pausen - Zeit für mich
Rudolf Walter, Susanne Niemeyer, Julia Sterthoff u.a.
Alte und Kinder - eine besondere Beziehung
Anselm Grün, Rudolf Walter, Karlheinz A. Geißler u.a.
Sonne für die Seele
Nina Ruge
Heimatgefühle
Wolfgang Lechner, Asa Akerberg, Rudolf Walter u.a.
Das kleine Haus der Weisheit
Ulrich Hoffmann
Klappenbroschur
Erscheint am 19.10.2026, jetzt vorbestellen
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Erscheint am 14.09.2026, jetzt vorbestellen
Stress kann mich mal!
Marion Lepold, Lotte Lepold, Benedikt Dietrich
Erscheint am 17.08.2026, jetzt vorbestellen
Das Lingva Eterna Handbuch
Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf, Theodor von Stockert
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Rudolf Walter, Wilhelm Schmid, Niko Paech u.a.
Pauluskalender 2027
Hans Thomas
Das kleine Buch der Zuversicht
Das Leben ist ein blühender Garten
German Neundorfer
Im Wandel wachsen
Der kleine Buddha und die Sache mit der Liebe
Claus Mikosch
Die vier Elemente der Liebe
Thich Nhat Hanh
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