Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen zu leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz, um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi, Laotse, Meister Eckhart und Thích Nhất Hạnh, Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu, sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung zu nehmen.
Christa Spannbauer
Christa Spannbauer lebt als Autorin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren zahlreichen Publikationen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem guten Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus West und Ost für den modernen Menschen auf. Ihre lange Zen- und Achtsamkeitspraxis unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de
Tierisch guter Balkon
Kartonierte Ausgabe
Lieferbar in 1-3 Werktagen
Wie Heilung gelingt
Heinz-Peter Röhr
Gebundene Ausgabe
Das Brave-Tochter-Syndrom
Beate Scherrmann-Gerstetter, Manfred Scherrmann
Gelassen und ein bisschen weiser
Ute Karen Seggelke
Sonne für die Seele
Nina Ruge
Älterwerden – wie geht das?
Anselm Grün, Gabriela Herpell, Sebastian Herrmann u.a.
Broschur
Was einfach Freude macht
Anselm Grün, Rudolf Walter
Wo die Wunder wohnen
Susanne Niemeyer
Erscheint am 14.09.2026, jetzt vorbestellen
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Johannes Hartl
Freie Räume für mehr Leben
Wolfgang Öxler, Andrea Göppel
Einfach leben – dankbar leben
David Steindl-Rast, Rudolf Walter
Verändert die Welt, aber zerstört sie nicht
Das kleine Haus der Weisheit
Ulrich Hoffmann
Klappenbroschur
Erscheint am 19.10.2026, jetzt vorbestellen
Stress kann mich mal!
Marion Lepold, Lotte Lepold, Benedikt Dietrich
Erscheint am 17.08.2026, jetzt vorbestellen
Das Lingva Eterna Handbuch
Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf, Theodor von Stockert
Leben ist jetzt -vom Umgang mit der Endlichkeit
Das kleine Buch der Zuversicht
Das Leben ist ein blühender Garten
German Neundorfer
Der kleine Buddha und die Sache mit der Liebe
Claus Mikosch
Die vier Elemente der Liebe
Thich Nhat Hanh
Im Wandel wachsen
Der kleine Buddha und der Sinn des Lebens
+49 761 2717300 Montag bis Freitag 9.00 bis 17.00 Uhr
kundenservice@herder.de Wir freuen uns über Ihre Nachricht.
Abo online kündigen Hier geht’s zum Formular
Weitere Titel einkaufen
Ein Fehler ist aufgetreten.
Artikel
Ausgabe
Einzelpreis
Menge
Gesamtpreis