• 100.000 Exemplare von »Was der Seele gut tut« – jetzt die alltagspraktische Umsetzung. Anselm Grüns Manual zur Stressvermeidung
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2021
  • Gebunden mit Schutzumschlag
  • 160 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-00869-6
  • Bestellnummer: P008698

Neue Kraft für jeden Tag: Anselm Grüns Leitfaden zur Stressvermeidung

Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere »Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft.

Was wir – immer wieder und auch »zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

Autor/in

Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.
Sein einfach-leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser (www.einfachlebenbrief.de).

Herausgeber/in

Dr. phil., Dipl. theol., war lange Jahre Cheflektor des Freiburger Herderverlags und hat auch die Bücher von Ruth Pfau betreut. Er ist Herausgeber des Monatsbriefs „einfach leben“ von Anselm Grün und zahlreicher Bücher (zuletzt: Lass deiner Seele Zeit. Entdeckungen durch Langsamkeit und Ruhe).

Thematisch verwandte Produkte

Spirituell leben
Heimweh nach Herrlichkeit. Ein Trappist über die Fülle des Lebens

Heimweh nach Herrlichkeit

Erik Varden OCSO

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Erscheint am 08.03.2021, jetzt vorbestellen

Genieße den Reichtum der Jahre. Dankbar älter werden

Genieße den Reichtum der Jahre

Jörg Zink, Rolf Hartmann

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Erscheint am 08.03.2021, jetzt vorbestellen

Anselm Grüns Buch der Antworten. Fragen, die uns jetzt das Leben stellt

Anselm Grüns Buch der Antworten

Anselm Grün OSB, Anton Lichtenauer

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Erscheint am 08.03.2021, jetzt vorbestellen

Silja Walter-Gesamtausgabe (Sonderausgabe)

Silja Walter-Gesamtausgabe (Sonderausgabe)

Silja Walter, Ulrike Wolitz

Gebundene Ausgabe

198,00 €

Erscheint am 27.02.2021, jetzt vorbestellen

Der zarte Hauch des Augenblicks. Worte zum Glücklichsein

Der zarte Hauch des Augenblicks

German Neundorfer

Gebundene Ausgabe

4,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Wie lang ist ewig? Geschichten vom Trauern, Hoffen, Lieben

Wie lang ist ewig?

Susanne Niemeyer

Gebundene Ausgabe

14,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

In der Tiefe der Stille. Das Herz der christlichen Meditation

In der Tiefe der Stille

Phileena Heuertz

Klappenbroschur

22,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Zurück zur ersten Liebe. Himmlische Neuanfänge

Zurück zur ersten Liebe

Teresa Zukic

Gebundene Ausgabe

16,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Eine Brücke zum Himmel. Die spirituelle Kraft von Bildern und Zeichen

Eine Brücke zum Himmel

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Jeden Tag zur Ruhe kommen. Jahresbegleiter

Jeden Tag zur Ruhe kommen

Anselm Grün OSB

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Das Glück der Stille. Ruhe finden in einer lauten Welt

Das Glück der Stille

Anselm Grün OSB

Gebundene Ausgabe

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Stärkende Stille

Stärkende Stille

Margot Käßmann

Gebundene Ausgabe

24,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis