8 Starkmacher für die Seele
(eBook (EPUB))
Krisenfest leben
- Sofort-Hilfe in Krisenzeiten
-
Mit Selbst-Test und praktischen Starkmach-Übungen
- Kreuz Verlag
- 1. Auflage 2011
- virtuell (Internetdatei)
- 160 Seiten
- ISBN: 978-3-7831-8155-5
- Bestellnummer: 1081553
Was gibt uns Halt in einer Krise und neue Energien?
Selbstvertrauen ist eine Komponente innerer Stärke, ebenso ein realistischer Blick aufs Leben und die Fähigkeit zu Selbstdistanz. Aufgeschlossenheit und die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, sind weitere innere Starkmacher. Die Autorin zeigt anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie wir uns Krisenfestigkeit aneignen können, um mutig und zuversichtlich schwierige Zeiten zu bestehen.
Autorin
Sigrid Engelbrecht, geb. 1954, ist Mental- und Wellnesstrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Stressbewältigung. https://sigrid-engelbrecht.de/