10 Tipps, um gesund zu bleiben

Wenn immer und überall Trubel herrscht, wie soll man da auf sich selbst achten? Hier ein paar Ideen, wie Sie Körper und Psyche ein wenig Aufmerksamkeit schenken können. Tag für Tag.

Von Thurid Holzrichter
Illustration einer Frau, wie sie die Yoga-Figur Katze-Kuh macht, während eine graue Katze auf ihren Rücken sitzt.
© Shirstok - shutterstock.com
3_2021, 51. Jahrgang, S. 22-23 / / 0 Kommentare

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