Achtsam den Tag beginnenAlltagsspiritualität

Den Tag gut beginnen: Nach dem Aufstehen und vor dem Gang zur Arbeit können wir uns bewusst für einen guten Anfang einstimmen. Wer bewusst seine Morgentoilette verrichtet, seinen Körper achtsam wahrnimmt und die reinigende Kraft des Wassers auf sich wirken lässt, der kommt sich selbst und Gott ein Stück näher.

Achtsam den Tag beginnen
Sich Reinwaschen lassen: auch von Neid, Ärger oder Schuldgefühlen.© Photocreo Bednarek - fotolia.com

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