Gratis S. 8-9 Achtsam auf das innere Potential: Verabredung mit mir selbst Momente der Stille und der Harmonie, in denen alles mühelos zusammenpasst sind ein Kennzeichen erfüllter Einsamkeit. Von Patricia Tudor-Sandahl
Plus S. 10-11 Der Stimme des Gwissens folgen: Vertretung unmöglich Wichtige Abwägungen, Lebensentscheidungen: Wer sich ihnen bewusst stellt, gewinnt auch Stärke und Sicherheit. Von Lukas Niederberger
Plus S. 16-17 Einsamkeit und Reifung: Kraft aus der Stille In allen Kulturen und zu allen Zeiten wird die Erfahrung von stiller Einsamkeit als Voraussetzung der menschlichen Reifung angesehen. Von Daniel Hell
Plus S. 18-21 Türen zur Verbundenheit: Abgeschnitten, eingeschlossen Der Schritt aus der Isolation in die Verbundenheit mit allem Lebendigen kann gelingen, wenn wir uns im liebevollen Blick im anderen wiedererkennen. Von Katharina Schridde
Plus S. 22-23 Urlaub jenseits der Zivilisation: Weit weg - und auf die Insel Vor der irischen Küste liegt die Insel, auf der ich auch dieses Jahr meinen Urlaub verbringen werde. Eine einsame Insel. Von Hans-Joachim Tambour
Plus S. 24-26 Einsame Spitze - die Kinohelden: Spiderman und Superkraft Wie sich Einsamkeit anfühlt, wie wir sie aushalten oder gestalten, das vermittelt auch das Kino. Zum Beispiel Superheld Peter Parker alias Spider-Man. Von Thomas Binotto
Gratis S. 30-33 Einsamkeit ist unvermeindlich, wir sollten sie gestalten: Plädoyer für die Einsamkeitsfähigkeit Krankhaft ist nicht Einsamkeit. Problematisch ist vielmehr die Schwächung der Kraft zur Einsamkeit. Von Odo Marquard
Gratis S. 12-15 Einsamkeit als Lebensform: Besuch beim Eremiten Warum wird man zum Einsiedler? Ist es mehr als der Traum vom Aussteigen? Von Rudolf Walter
Plus S. 27-29 Erfahrungen am Ende des Lebens: Der letzte Weg Verlieren und Finden, letzte Reifungsschritte hin zu tiefer Autonomie – Sterben, ein Zusteuern auf ein inneres Geschehen von oft höchster Intensität. Von Monika Renz
Plus S. 4-7 Ein Gespräch mit dem Paartherapeuten Dr. Wolfgang Schmidbauer: Beziehung braucht Einsamkeitsfähigkeit