10 Tipps für mehr Gelassenheit Der Blutdruck steigt, die Muskeln spannen sich an – Stress versetzt den Körper in Alarmbereitschaft und macht auf Dauer krank. So werden Sie im pädagogischen Alltag entspannter. Von Thurid Holzrichter © LenLis - GettyImages 3_2020, 50. Jahrgang, S. 26-27 / / 0 Kommentare Diesen Artikel jetzt lesen! Im Einzelkauf Sie erhalten diesen Artikel als PDF-Datei. Download sofort verfügbar 1,95 € inkl. MwSt PDF bestellen Im Abo Ihr Plus: Zugriff auch auf alle anderen Artikel im Abo-Bereich 1 Heft + 1 Heft digital 0,00 € danach 76,40 € für 10 Ausgaben pro Jahr + Digitalzugang inkl. MwSt., zzgl. 13,50 € Versand (D) 1 Heft digital 0,00 € danach 71,60 € für 10 Ausgaben pro Jahr im Digitalzugang inkl. MwSt., Im Abo Im Digital-Abo Abo testen Digital-Abo testen Sie haben ein Abonnement? Anmelden Teilen Teilen Whatsapp Mailen Überschrift Artikel-Infos Autorin Thurid Holzrichter Dipl.-Psychologin, Fortbildnerin im Bereich Gesundheitsmanagement sowie Ratgeber-Autorin, u. a. „Ich tue mir gut – Selbstfürsorge für ErzieherInnen“, „Ich sorge für mich – Burn-out-Prävention für ErzieherInnen“. Auch interessant Plus Ausgabe 8_2026: Nur Mut! Über die pädagogische Kunst des Zumutens S. 10-13 Die Kunst der Zumutung: Mut fällt nicht einfach so vom Himmel Von Christina Zehetner Themenpaket: Die pädagogische Kunst des Zumutens Plus Ausgabe 8_2026: Nur Mut! Über die pädagogische Kunst des Zumutens S. 22-25 Vorbereitung aufs Schwimmen (1): Ganz im Element Wasser Von Ursula Katthöfer Themenpaket: Wasser und Wassergewöhnung in Kitas Gratis Ausgabe 8_2026: Nur Mut! Über die pädagogische Kunst des Zumutens S. 14-15 Persönliche Entwicklung fördern: Zirkusluft macht mutig Von Jacqueline Walter Themenpaket: Die pädagogische Kunst des Zumutens
Thurid Holzrichter Dipl.-Psychologin, Fortbildnerin im Bereich Gesundheitsmanagement sowie Ratgeber-Autorin, u. a. „Ich tue mir gut – Selbstfürsorge für ErzieherInnen“, „Ich sorge für mich – Burn-out-Prävention für ErzieherInnen“.
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