Was gutes Leben ausmachtDen eigenen Rhythmus finden

Die Natur hat einen inneren Rhythmus, dem sich die Menschen seit jeher angepasst haben. Und die spirituelle Tradition weiß: Wenn wir durch einen äußeren Rhythmus unsere Seele rhythmisieren, dann kommen wir auch innerlich in Ordnung, dann wirkt sich das heilend auf unsere Seele und auf unseren Leib aus.

Ein blauer Lichtstrahl.
Rhythmus gehört zu unserem Leben – er gibt Kraft und heilt.© iStock by Getty Images: Mutlu Kurtbas
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