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 Kita-Leitung
Titelseite digital kompakt 3/2026.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Krippe und Kita

Inhalt
Erscheinungstermin PDF: 2026
Bestellnummer PDF: D105688

Den Moment bewusst wahrnehmen – und das im trubeligen Kita-Alltag? Gar nicht so leicht. Zwischen wildem Spiel, verlorenen Matschhosen, Windeln, Tränen und Eltern, die „ganz kurz“ was besprechen wollen, fliegt der Tag oft nur so an uns vorbei. Ein ruhiger Moment zum Durchatmen? Fehlanzeige. Dabei sind Achtsamkeit und Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte kein „Nice to have“, sondern ganz entscheidend. Und auch die Kinder dürfen lernen: es tut gut, hin und wieder Ruhe und Langsamkeit zu spüren.

In diesem digitalen Sonderheft haben wir die besten Beiträge unserer pädagogischen Zeitschriften mit ganz neuen Texten zusammengestellt. Downloaden und gleich loslesen!

Über diese Ausgabe

Inhalt

Achtsam und für sich selbst sorgend
Ina Glomb

Die Kunst, Nein zu sagen
Carmen Fields

Ein positives Mindset entwickeln –
10 Tipps
Thurid Holzrichter

Im Gleichgewicht bleiben
Astrid Sult

Dieser Moment gehört mir
Carmen Fields

Podcasttipps
Sofie Raff und Karen Sachse

Wenn der Druck im Kessel steigt
Roland Rehm

Den Stresskreislauf durchbrechen
Hanna Schrenk

Die Achtsamkeits-Kita
Christine Wehrmann

Ein Schrank wird zum sicheren Ort
Nadine Müller

Drei Freunde im Schnee
Patricia Horn

Etwas für jeden Tag
Natallia Körper

Mit sanften Händen
Annegret Frank

Einfach mal durchatmen
Michaela Fichtner

Katze, Frosch und Lotusblüte
Gabriela Spitzer

Autorinnen und Autoren

  • Annegret Frank

    Annegret Frank

    Annegret Frank war als Erzieherin, Heilpädagogin mit motopädischer Zusatzqualifikation und Yoga-Lehrerin für Kinder und Jugendliche tätig. Sie leitete einen Kindergarten in Hildesheim und bot freiberuflich Psychomotorikkurse an.

  • Astrid Sult

    Astrid Sult

    Astrid Sult ist Dipl.-Sozialpädagogin und wissenschaftliche Referentin beim Bundesverband für Kindertagespflege.

  • Carmen Fields

    Carmen Fields

    Carmen Fields ist pädagogische Fachkraft und psychologische Beraterin. Sie möchte pädagogischen Fachkräften zu mehr Energie und Motivation verhelfen.

  • Michaela Fichtner

    Michaela Fichtner

    Michaela Fichtner ist Erzieherin, Autorin und selbstständige Fotografin. Sie lebt in Hüttlingen und leitet eine Spielgruppe für Kinder unter 3 Jahren.

  • Natallia Körper

    Natallia Körper

    Natallia Körper ist Erzieherin in einer Kita in Bayern. Mit einem Projekt gewann sie den Wettbewerb „kids kreativ!“ der Fraunhofer-Gesellschaft München. Sie teilt ihre kunstpädagogischen Erfahrungen mit Kindern im eigenen Atelier.

  • Patricia Horn

    Patricia Horn

    Frühpädagogin B. A. , Leiterin der städtischen Kita am Löwenbergpark in Gengenbach, Yoga-Lehrerin für Kinder. 

  • Roland Rehm

    Roland Rehm

    ist Supervisor, systemischer Berater und Fortbildner. Er bietet unter anderem Seminare zur Gewaltprävention, Konflikt- und Deeskalationsmanagement und Teamentwicklung an.