Kinderängste verstehen und achtsam begleiten

I. Angst ist ganz normal

1. Angst ist eine angeborene Emotion
2. Körperliche Reaktionen bei Angst
3. Angstfreiheit ist kein Ziel
4. Typische Kinderängste
5. Angststörungen

II. Trennungsangst

1. Eine überlebenswichtige Angst
2. Entwicklung des Bindungsverhaltens
3. Wunsch nach Nähe und Distanz von Anfang an
4. Neue Bezugspersonen in der Kita
5. Trennungsängste sind unterschiedlich stark
6. Das innere Arbeitsmodell des Kindes
7. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

III. Magisches Denken und Angst vor Schreckgestalten

1. Die magischen Jahre
2. Erfundene Schreckgestalten und ihre Funktion
3. Rollenspiel zur Angsterprobung
4. Spielerisches Gruseln
5. Angst vor Dunkelheit
6. Die Angst nicht herunterspielen
7. Angst thematisieren, Lösungen anbieten
8. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

IV. Soziale Ängste und Schüchternheit

1. Angst vor den anderen Kindern
2. Angst, nicht dazuzugehören
3. Soziale Zurückhaltung
4. Schüchternheit ist ein Diversitätsmerkmal
5. Gehemmtheit
6. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

V. Angst vor den täglichen Übergängen

1. Der Start in der Kita – ein Weltenwechsel
2. Jede Eingewöhnung ängstigt und stresst
3. Angstprävention muss früh beginnen
4. Eine restriktive Erziehung ängstigt
5. Entwicklungswissen hilft
6. Übergänge feinfühlig begleiten
7. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

VI. Angst vor dem Unbekannten

1. Offenheit für Neues
2. Angst vor neuen Nahrungsmitteln
3. Schlafen außer Haus
4. Angst vor (fremden) Toiletten
5. Angst vor der eigenen Veränderung
6. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

VII. Aus Angst kann Aggression entstehen

1. Angst in ausweglosen Situationen
2. Beschämt und bloßgestellt zu werden erzeugt Angst
3. Angst vor sportlicher Bewertung
4. Aggression als Bewältigungsstrategie
5. Aggression aus Angst, sonst nicht gesehen zu werden
6. Aggressiv werden, um seine Rechte zu verteidigen
7. Angst vor Statusverlust
8. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

VIII. Durch Erwachsene verstärkte Ängste

1. Lernen an der Angstgrenze
2. Verängstigen oder vertrauen?
3. Angstmachende Kommentare vermeiden
4. Eine risikofreie Umgebung gibt es nicht
5. Erziehungsbedingte Ängste
6. Wenn die Angst behandlungsbedürftig ist

Literatur

Bilderbuchtipps