Impulse zur Selbstregulation in der Kita

Alter: ab 5 Jahren 

Bildungsbereiche: Sprache, Sozial-emotionale Entwicklung, Körper und Bewegung

Ablauf:
Die Kinder bilden einen Kreis. Ein Kind geht in die Mitte. Die Spielleitung beginnt einen Satz, zum Beispiel: „Wenn ich richtig wütend bin, dann …“ Das Kind in der Mitte beendet den Satz, indem es entweder eine passende Antwort sagt (z. B. „dann schreie ich“) oder eine Geste zeigt (z. B. Fäuste ballen). Danach tritt es zurück in den Kreis.

Alle anderen Kinder machen zwei Schritte nach innen in den Kreis und wiederholen die Worte oder ahmen die Geste nach. Anschließend darf ein anderes Kind in die Mitte treten und eine neue Vorgabe machen, zum Beispiel: „Wenn ich gute Laune habe, dann …“ So lernen die Kinder, Gefühle auszudrücken, wahrzunehmen und miteinander zu teilen.

Idee aus: Spiele zur Selbstregulation (Petra Stamer-Brandt, S. 43)

Material: viele Zeitungsblätter

Bildungsbereiche: Körper und Bewegung, Sprache

Alter: ab 3 Jahren 

Die Idee: 
Jedes Kind hat ein Zeitungsblatt. Die Zeitung kann verzaubert werden: Mal ist sie ein Dach zum Schutz vor Sonne und Regen, dann ist sie eine Wasserpfütze, dann wiederum ein Floß, auf dem man über das Wasser schwimmen kann. Jede Zauberidee ist mit Bewegung verbunden.

Spielimpulse:
1) Bewegungsspiele: Die Kinder fassen das Zeitungsblatt an zwei Ecken, halten es über den Kopf und laufen damit durch den Raum. Die Zeitung flattert nun wie ein Dach über dem Kopf. Je schneller sie laufen, umso mehr flattert die Zeitung. Wird die Zeitung in eine Wasserpfütze verzaubert, liegt sie am Boden und die Kinder können sie überspringen, hineinspringen oder um alle Pfützen herumlaufen.

2) Ruhephase: Zwischen den einzelnen Zauberideen gibt es jeweils eine Ausruhphase: Die Kinder legen sich auf ihr auf dem Boden liegendes Zeitungsblatt und ruhen sich aus. Dabei können Sie auch eine kurze Geschichte erzählen, die zur nächsten Zauberidee weiterleiten soll.

Idee aus: Entspannung erleben in der Kita (Renate Zimmer, S. 22)

Material: 4-5 Kaleidoskope/ Fliegenaugen, Korb

Bildungsbereiche: Kreativität 

Alter: ab 3 Jahren

Staunen und entspannen:
Kaleidoskope und Fliegenaugen laden zum Staunen, zum Fantasieren, Träumen und Entspannen ein. Sie entfalten schon beim ersten Durchblick ihre beruhigende, fast schon meditative Wirkung. Bereits die kleinste Bewegung lässt fantastische und einzigartige Gebilde, Formen und Muster entstehen. Der Handel bietet inzwischen viele verschiedene Modelle an.

So geht's:
Für Kinder ist es zunächst noch etwas ungewohnt und schwierig, mit nur einem Auge in das Kaleidoskop zu schauen. Es fällt ihnen anfangs auch schwer, die Röhre während des Betrachtens zu drehen. Gerade für junge Kinder eignen sich daher solche Kaleidoskope, die mit Flüssigkeit und unterschiedlichen Partikeln gefüllt sind. Diese müssen nicht gedreht werden.

Tipp:
Kaleidoskope können Sie auch mit den Vorschulkindern basteln. Im Internet gibt es hierzu Diverse Bauanleitungen (z. B. auf kidsweb.de, helpster.de oder der Website von Geolino).

Idee aus: Spielen mit Aktionstabletts: Konzentration und Entspannung (Jutta Bläsius, S.54)

Bildungsbereiche: Sozial-emotionale Entwicklung, Kreativität und Fantasie, Sprache, Umwelt

Alter: ab 4 Jahren

Gruppengröße: Klein- und Großgruppe

Aktion:
Während eines Spaziergangs durch den Wald sammeln die Kinder Naturmaterial (Zweige, Moos, Blätter, Zapfen, Rindenstücke, Gras, Steine). Anschließend gestalten sie daraus in kleinen Gruppen ein wütendes Monstergesicht auf dem Waldboden, Baumstümpfen usw. Jede Gruppe gibt seinem Monster einen Namen und denkt sich eine Monstergeschichte aus. Die Monstergesichter evtl. fotografieren.

Reflexion:
Betrachten Sie alle Monstergesichter gemeinsam. Welches Monster sieht besonders wütend aus? Warum ist das Monster wütend? Was hat es erlebt? Wie lässt sich das Monster beruhigen?

Ausblick und Planung:
Bieten Sie wütenden Kindern die kreative Gestaltung eines Monsterbuches an, in das sie ihre Wutgefühle hineinprojizieren können, um sich selbst zu beruhigen.

Idee aus: Projekte in der Kita: Gefühle (Regina Bestle-Körfer, S. 49)

Bildungsbereiche: Sprache, Sozial-emotionale Entwicklung

Alter: ab 3 Jahren

Beschäftigungen mit dem Thema Trauer können sein:

 – ein Bild zur Hauseinrichtung der Figur Trauer aus der Geschichte anfertigen

 – ein Zeichen der Hoffnung setzen (z. B. ein Bäumchen pflanzen)

 – gemeinsam ein Sorgenpüppchen, ein Sorgenfresserchen basteln

 – einen festen Platz einrichten, wo die Kinder Dinge unterbringen können, die mit ihrer Trauer / ihrem Verlust zu tun haben

 – Lieder, die traurig stimmen oder klingen, sammeln. 

Idee aus: Komm mit ins Gefühleland. Eine Entdeckungsreise in die Welt der Gefühle (Gerhard Friedrich und Viola de Galgóczy, S. 45)