: Für Wohlbefinden jeden Tag Wie können wir unseren Alltag entspannt und gut gelaunt meistern? Unsere kleinen Seelenhelfer zeigen Wege zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Finden Sie Rezepte gegen Hektik und Stress, Tipps gegen Motivationstiefs und nehmen Sie sich Zeit für die wichtigen Dinge in Ihrem Leben. Kristina Priller Schenk dir Zeit: Me-Time-Momente für den Alltag Achtsame Planung und der richtige Umgang mit unserer Zeit sind die beste Vorbeugung gegen Stress. Kristina Priller zeigt uns einfache Methoden, wie wir unseren eigenen Weg finden können, um mehr Zeit für die uns wichtigen Dinge im Leben zu haben. Jetzt sichern! Zur Leseprobe Esther Winter Sei gut zu dir: Wege zur inneren Ruhe und Gelassenheit Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit. Die Autorin hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt, um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen. Jetzt sichern! Zur Leseprobe Doris Kern Fühl dich wohl: Die grüne Apotheke der Hildegard von Bingen Das geheime Wissen der Hildegard von Bingen fasziniert uns heute mehr denn je. Denn hier verbinden sich Einfachheit und Naturverbundenheit mit großer Achtsamkeit und Lebenslust. Mit Fotos, Rezepten und ausgesuchten Zitaten von Hildegard. Jetzt sichern! Zur Leseprobe