• Tyrolia
  • Kartoniert
  • 240 Seiten
  • ISBN: 978-3-7022-3671-7
  • Bestellnummer: F150862

Fasten für Körper und Seele

Brigitte Pregenzer, eine der führenden Hildegard-Expertinnen, stellt in ihrem Buch die verschiedenen Arten des Fastens nach Hildegard von Bingen dar. In prägnanter Sprache erläutert sie, was in unserem Körper passiert, wenn wir fasten, wie Körperübungen helfen, das seelische Gleichgewicht beim Fasten zu fördern, und welche Rituale dazu beitragen, dass die Zeit des Fastens ein Schritt in ein freudvolles und erfülltes Leben ist.

mit Zeichnungen von Sophia Pregenzer und Farbfotos

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