• Vier Türme Verlag
  • Gebunden mit Schutzumschlag
  • 160 Seiten
  • ISBN: 9783736501706
  • Bestellnummer: F119305

Spirituelle Begleitung zum Intervallfasten

Intervallfasten ist ein Weg, positive Fastenerfahrung nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Zudem ist es mehr als Abspecken und gesunde Ernährung. Dieses „Mehr“ schöpft aus den Quellen der christlich-spirituellen Tradition, die den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele umfasst. Neben Informationen rund um das Intervallfasten bietet das Buch spirituelle Impulse und Übungen, die das Fasten auf eine ganz eigene Art vertiefen.

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