• Neptun Media
  • Jewelcase
  • ISBN: 978-3-95766-391-7
  • Bestellnummer: F281410

Ganzheitlich gesund

Ilse Maurer, langjährige Yogalehrerin und Mentaltrainerin, richtet sich mit dieser CD an Menschen, die durch Entspannungs- und Dehnübungen, verbunden mit gezielter Atemtechnik, zu sich finden und die eigenen Heilkräfte anregen wollen. Gut nachvollziehbare Yogapositionen, unterstützt durch Erklärungen zur Wirkung und getragen von einfühlsamen Musiksequenzen, öffnen den Weg zur inneren Mitte, lösen Spannungen und lassen Körper, Geist und Seele wieder als Einheit erfahren.
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