• dtv
  • Kartoniert
  • 256 Seiten
  • ISBN: 9783423349291
  • Bestellnummer: F114058

Lohnender als das flüchtige Glück

Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und unserem Leben herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so wie erhofft. Das Streben nach dem Optimum kann ziemlich unglücklich machen. Der einzige Zustand, in dem man nachhaltiges Wohlbefinden erreicht, ist Zufriedenheit. Was Zufriedenheit ausmacht, wie man sie erlangt und wie man Resilienz und andere „Zutaten“ zum Zufriedensein trainieren kann, beschreibt die Wissenschaftsjournalistin in ihrem fundierten Buch.

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