• Sich wandeln und neu beginnen mit Yoga
  • Mit praktischen Yoga-Übungen
  • Mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren
  • Kreuz Verlag
  • 1. Auflage 2015
  • Gebunden
  • 224 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-61377-7
  • Bestellnummer: 4613774
Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und des Neubeginns. Das Buch gibt aus Sicht des Yoga Impulse und Anregungen. Wie kann ich im Wandel stabil und kraftvoll bleiben oder werden? Wie finde ich zur inneren Harmonie? Frau Dr. Anand Martina Seitz zeigt uns, welche Wege Yoga als Weisheitslehre eröffnet und, ganz praktisch, welche Yoga-Übungen hier wirksam werden können. Letztlich geht es darum, die Zeit der Wechseljahre als spirituellen Wachstumsprozess nutzen zu können.

Autor/in

Dr. Anand Martina Seitz beschäftigt sich in ihrer Lehr- und Beratungstätigkeit seit vielen Jahren mit Frauen in Wachstums- und Transformationsprozessen und bietet zahlreiche Kurse, Workshops und Fortbildungen in Deutschland und Europa an. Sie lebt - mit Garten und Katze - in der Nähe von Bremen auf dem Land.

Thematisch verwandte Produkte

Bücher über Yoga & Meditation
Mit Yoga zur Selbstheilung. Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems

Mit Yoga zur Selbstheilung

Anna Trökes

Gebundene Ausgabe

24,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Geh den inneren Weg. Texte der Achtsamkeit und Kontemplation. Mit einem Nachwort von Alexander Poraj

Geh den inneren Weg

Willigis Jäger

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Anti-Stress-Yoga

Anti-Stress-Yoga

Anna Trökes, Nike Schenkl

Klappenbroschur

16,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als CD

Daumen-Yoga für das Gehirn. Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer

Daumen-Yoga für das Gehirn

Kartonierte Ausgabe

8,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Jeden Augenblick genießen. Übungen zur Achtsamkeit

Jeden Augenblick genießen

Thich Nhat Hanh

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Zen leben - Christ sein. Was die Kirche vom Buddhismus lernen kann

Zen leben - Christ sein

Karlheinz Bartel

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Yoga. Was es verspricht - und was es kann

Yoga

William J. Broad

Kartonierte Ausgabe

16,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Yoga bei Depression. Das Übungsprogramm

Yoga bei Depression

Anna Trökes

CD

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als Gebundene Ausgabe

Yoga bei Depression

Yoga bei Depression

Anna Trökes, Nike Schenkl

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als CD

Yoga für die reifen Jahre. Die Fülle des Lebens genießen

Yoga für die reifen Jahre

Beate Cuson

Gebundene Ausgabe

24,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Yoga für die reifen Jahre. Die Fülle des Lebens genießen

Yoga für die reifen Jahre

Beate Cuson

CD

19,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als Audio Download (mp3)

Anti-Stress-Yoga. Neue Übungen für mehr Gelassenheit

Anti-Stress-Yoga

Anna Trökes

CD

19,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Auch erhältlich als Klappenbroschur

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis